Llegas y conversamos
Hay un momento breve para saber cómo te encuentras y adaptar la experiencia.
Pausa con Frank
Una pausa real para volver a ti.
Un espacio íntimo y cuidado para detenerte, respirar y regalarte un momento sin prisas.
Agendar por WhatsAppPara quién es
A veces basta con querer detenerte.
Pausa con Frank es para quienes llevan demasiado tiempo con la mente encendida: ejecutivos, emprendedores y personas con jornadas exigentes o muchos pendientes.
No necesitas estar en crisis ni sentir que algo está mal. Puedes regalarte un espacio para ti, sin tener que hacer nada especial.
- Te cuesta desconectarte.
- Pasas el día tomando decisiones.
- Rara vez tienes tiempo para cuidarte.
- Buscas una experiencia íntima y personalizada.
La experiencia
Un momento para no tener que hacer nada.
La sesión se adapta a ti, a cómo llegas y a lo que necesitas ese día.
Te recuestas y te dejas acompañar
Siempre vestido(a), en un espacio privado y tranquilo, con herramientas elegidas para ese momento.
Regresas sin prisas
Al final dejamos un momento de regreso antes de cerrar la sesión.
Contacto suave · Cuencos tibetanos · Diapasones · Respiración consciente · Meditación guiada
Quién te acompaña
Frank
Frank es un ejecutivo que cuenta con más de 15 años gestionando equipos. Desde ese lugar creó una experiencia pensada para quienes necesitan detenerse, aunque sea por un momento, del ritmo cotidiano.
Su formación incluye estudios en ciencia del estrés y bienestar con el Greater Good Science Center at UC Berkeley, así como formación en coaching ontológico y distintas herramientas que integra cuidadosamente en cada sesión.
Su manera de acompañar es cercana, respetuosa y sin prisas.
Precio y agenda
Regálate una pausa.
Sesiones de 60 a 90 minutos, con cita previa.
$800 MXN
Horarios
Lunes a viernes, a partir de las 6:00 p.m.
Sábados, todo el día.
Formas de pago
Efectivo, transferencia o tarjeta.
Ubicación y contacto
Encuentra tu espacio para pausar.
Calle de los Naranjos 1917
Col. La Campiña
C.P. 80060
Culiacán, Sinaloa